Dưỡng ẩm da là điều quan trọng trước thời tiết hanh khô và gió lạnh dễ khiến độ ẩm trên da bay hơi nhanh. Phú Thương sẽ giới thiệu đến bạn cách chăm sóc da vào những ngày mùa đông se lạnh trong bài viết này. Đón đọc nhé!
Vì sao dưỡng ẩm da mùa đông lại quan trọng?
Khi thời tiết vào giai đoạn chuyển lạnh, da có xu hướng khô và sạm hơn. Nhiệt độ ngoài trời hạ xuống đột ngột khiến lỗ chân lông bị co lại đáng kể.Từ đó dễ làm cho vi khuẩn, cặn bẩn tích tụ lại trên da. Nếu bạn không dưỡng da mùa đông đúng cách thì tình trạng nổi mẩn đỏ, mụn là điều không tránh khỏi.
Bên cạnh đó, làn da vào mùa rét thường hay gặp phải vấn đề bong tróc vì không khí lạnh, độ ẩm thấp, gió mùa khắc nghiệt đều là tác nhân chính làm mất độ ẩm trên làn da. Đây cũng là nguyên nhân mà làn da của bạn trông kém rạng rỡ hơn. Trong đó, không chỉ bạn cần dưỡng ẩm da mặt mà còn cả bàn tay, bàn chân hay phải tiếp xúc trực tiếp với giá lạnh.
Cách dưỡng ẩm da mịn màng mùa lạnh
Nhiệt độ mùa lạnh khiến da trở nên thô ráp trông thấy, sử dụng máy sưởi sẽ khiến da khô, bong tróc, nứt nẻ. Do đó, bạn cần nắm được cách dưỡng ẩm da mịn màng mùa lạnh sau đây giúp da bạn luôn mềm mại, ẩm mịn.
1. Lượng nước tiêu thụ
Việc giữ lượng nước cung cấp vào cơ thể luôn đủ làm cho làn da có tính đàn hồi tự nhiên ngay cả là trong thời tiết lạnh và khô của mùa đông. Nhưng nhu cầu nước trong mùa đông có thể giảm vì hầu hết mọi người không có cảm giác khát.
Đặc biệt, bạn có thể sử dụng lời nhắc uống nước trên điện thoại hoặc nhấp một ngụm nước nhỏ mỗi khi nhìn vào đồng hồ trên điện thoại và số cuối là số lẻ. Điều này khiến bạn không bị quên uống nước theo thời gian trong ngày để quá trình dưỡng da mùa đông mịn màng.
Bổ sung nước đầy đủ để cung cấp độ ẩm cho làn da.
2. Dùng máy tạo ẩm
Nhiệt độ hạ thấp trong mùa lạnh thường kèm theo độ ẩm thấp và là nguyên nhân chính dẫn tới làn da bị thiếu độ ẩm tự nhiên, thô ráp, bong tróc, nứt nẻ. Vì thế, trong nhà cần chủ động làm ẩm bằng máy tạo ẩm hoặc máy điều hòa có chức năng làm ẩm cũng là một lựa chọn tốt khi bạn dưỡng da mùa đông.
3. Dùng kem dưỡng ẩm thích hợp
Bạn có thể đổi loại kem dưỡng ẩm thích hợp với thời tiết bằng cách chọn dưỡng ẩm giàu tính dầu trong mùa đông thay thế dưỡng ẩm kiềm dầu dùng khi nhiệt độ tăng cao trong mùa hè và làn da bài tiết nhiều mồ hôi.
Việc này không chỉ giúp giữ nước trong da mà còn tạo cho môi trường dưỡng ẩm tốt hơn. Ngoài ra, tinh chất giàu tính dầu có thể áp dụng được cho các sản phẩm dưỡng da mùa đông như sữa rửa mặt, sữa tắm, dầu gội đầu.
4. Sử dụng thực phẩm giàu omega-3
Chất béo có thành phần dinh dưỡng omega-3 đặc biệt có lợi cho việc bảo vệ làn da trước thời tiết hanh khô của mùa đông. Cách nhận biết đơn giản cơ thể đang thiếu omega-3 đó là khi bàn tay không có cảm giác mềm mại.
Nguồn dưỡng chất giàu axit béo từ những thực phẩm như cá hồi, dầu ô liu…
5. Bổ sung chất xơ
Chế độ ăn nhiều rau củ, hoa quả hỗ trợ bổ sung lượng nước, cân bằng khoáng chất, sinh tố vi lượng và các chất xơ cần thiết. Những loại rau củ quả có tính chất giúp bạn thúc đẩy quá trình dưỡng da mùa đông khá tốt thường có màu sắc tự nhiên là vàng và cam: cà rốt, khoai lang, bí đỏ, ớt đỏ,…và rau có lá xanh đậm để tăng cường tiêu thụ vitamin A, B, E, sắt, omega-3.
6. Tránh các chất tẩy rửa hóa học
Làn da không chỉ là một cơ quan lớn trong cơ thể mà có tác dụng thẩm thấu cao. Hiểu theo cách đơn giản là bạn bôi bất cứ thứ gì lên da thì các chất đều đi vào cơ thể và dòng máu.
Do đó, sử dụng chất tẩy rửa có tính diệt khuẩn mạnh hoặc sản phẩm chăm sóc da khô có tính cồn sẽ tước đi lớp dầu tự nhiên có trên da. Bạn nên chuyển sang chất tẩy rửa hữu cơ và tránh sử dụng nước hoa. Thay vào đó có thể dùng các loại tinh dầu.
7. Tránh tắm nước quá nóng
Thật tuyệt vời khi được tắm trong làn nước ấm vào mùa đông. Tuy nhiên, bạn cần tránh ngâm mình trong bồn nước quá nóng trong thời gian dài. Bởi vì nhiệt độ cao của nước hòa lẫn xà phòng hoặc nước hoa làm cho lớp dầu tự nhiên cạn kiệt. Từ đó, dưỡng da mùa đông của bạn sẽ thất bại vì làn da dễ khô và nứt nẻ.
Trường hợp khi bước ra khỏi nhà tắm bạn thấy da mẩn đỏ và ngứa, đó là dấu hiệu chính cho thấy nước đã làm khô da vì bạn đã tắm nước quá nóng.
Một số lưu ý khi dưỡng ẩm da mùa lạnh
Bên cạnh tiến trình dưỡng da mùa đông, bạn cũng cần lưu ý những vấn đề sau để cải thiện quá trình chăm sóc da mỗi ngày:
Chống nắng hàng ngày
Mùa đông thường có ít nắng nhưng không có nghĩa bạn lơ là và bỏ qua bước chống nắng. Mức độ của tia UV tuy ít tuy nhiên sự ảnh hưởng vẫn đủ để khiến làn da dễ lão hóa sớm. Do vậy, bạn hãy sử dụng kem chống nắng quanh năm phù hợp để bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại.
Tẩy da chết theo khuyến cáo
Tẩy tế bào chết là bước quan trọng khi dưỡng da mùa đông vì loại bỏ lớp da chết để hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Dưỡng ẩm bàn chân, bàn tay
Hiện tượng bong tróc da tay, da chân không còn xa lạ trong thời tiết hanh khô và thậm chí gây chảy máu, đau rát. Chính vì vậy, dưỡng da mùa đông bằng cách cấp ẩm cho da tay, da chân đặc biệt quan trọng.
_________________________
CÔNG TY TNHH CP PHÚ THƯƠNG
Trụ sở chính: Số 43 Thượng Thụy, P. Phú Thượng, Q Tây Hồ, HN.
Chi nhánh Miền Nam: 216R Quang Trung, Phường 10, Quận Gò Vấp.
Showroom: Số 20 Manor 1str Sunrise A, khu đô thị The Manor Central Park, Nguyễn Xiển, Q Hoàng Mai, HN.
Hotline: 0904.803.555 – 0382.069.099
Email: [email protected]
Facebook: Phu Thuong Cosmetics