Những thói quen tai hại đang âm thầm phá hủy làn da của chị em văn phòng. Liệu bạn có đang mắc phải?
Bạn có biết cho dù ở nhà bạn có skincare kỹ càng, chuẩn đến mức nào mà ở nơi làm việc bạn lại lơ là không chăm chút đến làn da cũng đủ khiến da bạn xuống cấp nhiều. Hầu hết thói quen tai hại đang âm thầm phá hủy làn da của chị em văn phòng, đó là những thói quen gì hãy theo dõi bài viết của Phú Thương để xe bạn có nằm trong số đông đó hay không nhé!
Uống ít nước
Công việc bận rộn, không vận động nhiều khiến các chị em bỏ qua việc uống nước, chỉ khi nào nhớ ra hoặc khát ” khô cả cổ” thì mới nhấp một ngụm. Điều này dẫn đến một ngày chị em không uống đủ nước như chuyên gia khuyến cáo. Hẩu quả của viêc “quên” này chính là cơ thể mệt mỏi, ảnh hưởng chức năng gan, thận, da nhăn nheo, khô ráp…
Nếu bạn không uống đủ nước trong một thời gian dài, làn da sẽ có báo hiệu rất rõ ràng. Đầu tiên bạn sẽ thấy da của bạn không có chút sức sống nào, sau đó da sẽ có hiện tượng không ráp, bong tróc; da mất đàn hồi và sẽ nhanh lão hóa hơn. Do đó, dù công việc có bận thê snaof thì cũng hãy nhớ dành vài giây uống nước để cải thiện làn da và sức khỏe nhé.
Không bôi đủ kem chống nắng cần thiết
Ắt hẳn chị em chúng ta ai cũng biết, bôi kem chống nắng là bước cơ bản nhất tỏng công cuộc ” giữ mãi nét thanh xuân” đúng không? Khi mua kem chống nắng chị em nên lưu ý ngoài tác dụng chúng tia UV, chị em thường xuyên làm việc với máy tính nên lưu ý thêm cả tia HEV và tia IR nhé, hai tia này cũng có khả năng gây nám sạm da và lão hóa sớm.
Nhiều chị em nghĩ mình ngồi văn phòng, không tiếp xúc với ánh nắng nhiều nên chỉ cần bôi một lần trước khi đi làm là đủ, tuy nhiên các bức tường không thể ngăn cản hoàn toàn tia UV, ánh sáng xanh từ màn hình máy tính cũng rất có hại cho da. Hãy bôi kem chống nắng theo khuyến cáo của nhà sản xuất, 4 tiếng/1 lần để có làn da trắng sáng nhé.
Không dưỡng ẩm đầy đủ
Những chiếc điều hòa chính là “kẻ thù” giết chết độ ẩm trên làn da của chúng ta. Nếu không dưỡng ẩm đầy đủ, da chúng ta sẽ gặp tình trạng: làn da nứt nẻ, bong tróc, không ráp. Để lần da không bị thiếu ẩn chúng ta nên tăng cường cấp ẩm cho da bằng cách dùng mặt nạ cấp ẩm, sản phẩm phục hồi da, kem dưỡng da, và hãy nhớ mang theo xịt khoảng bên mình nhé!
Nạp quá nhiều Caffeine
Cafe không còn là thức uống xa lạ với dân văn phòng, nó giúp choogns lại con buồn ngủ, giúp tập trung hơn. Uống cà phê với một lượng vừa đủ sẽ không có gì đáng nói, thế nhưng có rất nhiều bạn nạp quá nhiều cafeine, điều này sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc nhủ của bạn, dễ khiến da sạm đi và mụn nổi nhiều hơn.
Dể có thể tỉnh táo hơn bạn có thể thay thế cà phê bằng những loại nước uống khác như trà xanh, socola nóng, các loại nước ép…
Ăn quá nhiều chất béo và đồ ngọt.
Sau khi ngủ dậy hoặc mỗi buổi chiều dân văn phòng thường có thói quen cùng nhau ăn vặt và trò chuyện để đỡ buồn ngủ và cũng để thư giãn. Tuy nhiên khi thói quen này được duy trì sẽ làm cho làn da của bạn bị xuống cấp nghiêm trọng do ảnh hưởng của lượng đường và lượng chất bé quá nhiều.
Điều này dễ làm cho da bạn bị lão hóa sớm, mọc mụn và béo phì.
Nếu đã ăn vặt bạn hãy chuyển sang ăn các loại trái cây nha, vừa cung cấp nhiều vitamin tốt cho da vừa tốt cho sức khỏe.
Trong 5 thói quen tai hại đang âm thầm phá hủy làn da của chị em văn phòng mà Phú Thương kể trên, bạn có mặc phải lỗi nào không nhỉ? Nếu không, thì bạn có một lối sống rất khoa học đó nha. Còn nếu có thì cũng không sao, chỉ cần từ ngày hôm nay chúng ta thay đồi dần dần thói quen này sẽ ngăn chăn được rất nhiều ảnh hưởng xấu đến làn da chị em chúng ta.
CÔNG TY TNHH CP PHÚ THƯƠNG
Trụ sở chính: Số 43 Thượng Thụy, P. Phú Thượng, Q Tây Hồ, HN.
Chi nhánh Miền Nam: 216R Quang Trung, Phường 10, Quận Gò Vấp.
Showroom: Số 20 Manor 1str Sunrise A, khu đô thị The Manor Central Park, Nguyễn Xiển, Q Hoàng Mai, HN.
Hotline: 0904.803.555 – 0382.069.099
Email: [email protected]
Facebook: Phu Thuong Cosmetics